Начало / Интересен / 16 факта за съня, които не знаете
факти за съня

16 факта за съня, които не знаете

Сънят е абсолютно задължителен за всеки човек. Въпреки че учените все още не са изследвали целия процес, вече знаем доста за тази дейност. Всеки бозайник, птица и повечето влечуги и риби имат нужда от сън. Безсънието носи след себе си редица проблеми, така че ако страдате от безсъние, задължително вземете някакви мерки.

Ето 16 интересни факта за съня, които най-вероятно не знаете.

1/ Какво се случва докато човек спи:

  • мозъкът се презарежда

  • клетките се възстановяват

  • тялото отделя важни хормони

2/ Нужда от сън в различните възрасти на човека:

  • 16 часа – бебета

  • 10 часа – 3-12 години

  • 10 часа – 13-18 години

  • 8 часа – 19-55 години

  • 6 часа – над 65 години

3/ Мъжете сънуват други мъже 70% от времето, прекарано в сън. Жените сънуват по равно мъже и жени.

4/ Сънуваме само хора/лица/, които сме виждали, без значение дали си ги спомняме или не.

5/ Парасомния е вид смущение при съня, което кара хората да извършват неестествени действия, докато спят. Някои от престъпленията, извършени в това състояние са: шофиране насън, убийство, тормоз на деца, изнасилване.

6/ 12% от хората сънуват само в черно и бяло. Този процент е бил много по-висок, но след появата на цветната телевизия повече хора започват да сънуват в различни цветове.

7/ Да се сънува е нормално. Хората, които не сънуват имат лични проблеми.

8/ Позата, в която спите определя личността ви.

9/ По 1 на всеки 4 женени двойни спи на отделни легла.

10/ Британските войници са първите, които откриват метода да стоят без да спят в продължение на 36 часа. Когато се уморят, слагат специални очила, които наподобяват блясъка на слънцето и това ги събужда.

11/ Бозайници, които спят най-много:

Коала – 22 часа в денонощието

Кафяв прилеп – 19,9 часа в денонощието

Мравояд – 18 часа в денонощието

Бозайници, които спят най-малко:

Жираф – 1,9 часа в денонощието (сънят е на паузи от 5-10 минути)

Сърна – 3, 09 часа в денонощието

Азиатски слон – 3, 1 часа в денонощието.

12/ Когато делфините спят, само половината от мозъка им прекратява работа. Другата половина остава будна, за да регулира цикъла на дишане.

13/ Можете да умрете по-скоро от недоспиване, отколкото от глад. Човешкият организъм може да издържи 2 седмици без храна, но 10 дни без сън могат да ви убият.

14/ Слепите хора могат да виждат образи в съня си. Онези, които са родени слепи, усещат сънищата чрез емоция, звуци, миризма и докосване, а не чрез зрение.

15/ 15 минути след като човек се събуди, той е забравил 50 % от съня си. След 10 минути, той е забравил 90 % от съня.

16/ Един от всеки 50 тинейджъри все още се подмокрят в леглото по време на сън.

Вижте също

paco_rabanne_invictus parfyum za mazhe

Критерии за избор на мъжки парфюм

Понякога изборът на ухание се оказва доста труден за представителите на силния пол. В момента …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *