Начало / Спортен

Спортен

Най-подходящият екип за спорт

спортен екип

Най-доброто време за активен спорт е пролетно-летният сезон. Дали заниманията се практикуват на открито, или закрито, редовните спортни упражнения са важна част от грижата за здравето и добрия външен вид. За пълноценни тренировки е важен изборът на подходящ спортен екип. Старият анцуг или клин и тениска не са достатъчни. Екипът …

чети нататък »

Необходими ли са добавките с витамин В за спортисти?

Витамин Б

Витамините и минералите са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Има силна връзка между витамините (тиамин, рибофлавин, витамин B-6, B-12 и фолиева киселина) и атлетичните постижения. От тях витамин В комплекс е най-важният. Витамините от група В се наричат ​​микроелементи и се използват за превръщане на протеини и …

чети нататък »

Тренировки в домашни условия – какво трябва да знаем

фитнес ластици

Коронавирусната пандемия ни принуди да нарушим обичайния си ритъм на живот и да стоим  у дома. Работата от вкъщи обаче се отразява пагубно на двигателната активност, което от своя страна води до много негативни последици за здравето. Много хора се питат как да преодолеят този проблем и по какъв начин …

чети нататък »

Маркови маратонки – изборът на всеки мъж

Маркови маратонки

Чудите се как да изберете маркови маратонки!? На първо място, трябва да решите къде точно смятате да носите новия си чифт обувки. За спорт или фитнес се нуждаете от маратонки, предназначени за физическа активност. Тези модели са най-добре избрани в специализирани магазини за спорт (например за марки като Adidas, Nike, …

чети нататък »

Как да продадете старите си ски и зимна екипировка

ски втора употреба

Много от запалените любители на зимните спортове рано или късно се сблъскват с един и същ проблем. Започват с един чифт ски, а няколко години по-късно имат в гаража туристически ски, курортни ски, ски за лед, сноуборд и така списъкът може да продължи безкрайно. В крайна сметка обаче част от тази …

чети нататък »

Най-добрите тренировки според възрастта

Тренировка според възрастта

Упражненията са най-лесният и безплатен начин да се поддържаме винаги във форма. Можем да ги изпълняваме у дома, по всяко време и когато имаме настроение за това. Разбира се, ако атмосферата във фитнес залата ви действа мотивиращо и ви кара да давате повече от себе си, то посещенията там могат …

чети нататък »

Мъжете питат: трябва ли ми парфюм за спорт?

мъжки парфюм

Много марки парфюми актуализираха линията си и представиха „спортна“ версия на ароматите си за мъже. Такива парфюми се отличават с цитрусови и плодови нотки и са подходящи за късната пролет и лятото. Представяме Ви пет актуални парфюма само за мъже. Но не забравяйте, че всеки мъж има индивидуален вкус. Спортните …

чети нататък »

Яхтинг – спортът на богатите

Яхтинг

„Яхтата е лодка с палуби, платна и кабини. Идеална е за кратки пътешествия. Обикновено се използва за разходи във водата.“ Традицията за разходката с лодка за удоволствие е почти толкова древна, колкото и гребането с лодка. През 3000 г. пр. Хр. Египетските фараони са били заравяни с елегантни и дълги …

чети нататък »

Спортни залози и залози на живо

Спортните залози са познати на човечеството още от дълбока древност като средство за развлечение и печалба. Още в древен Рим хората са залагали за изхода от разнообразни игри, битки или състезания с колесници. Гърците също не оставали по – назад, като този тип хазарт набирал все по – голяма популярност, …

чети нататък »

Как се управлява лодка?

Всяка година по това време, хиляди хора започват да претрупват водните пътища, за да се насладят на почивен ден с любимата си лодка. Много от тях са опитни Лодкари, има и много, които за първи път влизат във водата, а то и с лодка. Прибирането на лодката зависи от метеорологичните …

чети нататък »